Участница сообщества рассказывает о своем опыте похудения без вреда для здоровья. Она рекомендует заниматься кардио-тренировками не менее 40 минут в день и правильно питаться, исключая вредности и уменьшая порции. Утром можно есть все, что хочется, днем - овощи, а на ужин - белок. Важно пить не менее 2 литров воды в день. Автор обещает результат через 2 недели ежедневных усилий.